SKĐS – Theo BS. Ngô Thị Hà Phương – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, cơ thể hấp thu sữa chua gấp 3 lần sữa tươi. Tuy nhiên, ăn sữa chua như thế nào để phát huy hết tác dụng của […]
Bạn đã nghe nói về siêu thực phẩm nhưng còn siêu trái cây thì sao? Không phải trái cây nào cũng đủ tiêu chuẩn để trở thành siêu trái cây. Dưới đây là danh sách 25 loại siêu trái cây giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn. Những loại trái cây […]
Có bao giờ bạn nghĩ rằng một ngày nào đó mình sẽ thưởng thức chiếc bánh Dorayaki hay còn được gọi với cái tên thân thuộc là bánh rán Doremon trong những câu chuyện tuổi thơ? Không có gì là không thể nếu bạn vào bếp với cách làm bánh Dorayaki siêu dễ dưới đây. Chỉ với […]
Cà phê đen là thức uống cung cấp năng lượng cần thiết giúp chúng ta tỉnh táo. Trên thực tế, khi uống cà phê đen không đường sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác đáng kinh ngạc. Tăng khả năng tập trung và năng lượng tích cực Caffeine kích thích sản xuất nhiều chất […]
Uống trà – ăn bánh không chỉ để lót đầy chiếc dạ dày, cũng không phải là một trào lưu chỉ để uống cho biết, cho vui. Bộ môn này thực sự chỉ dành cho những người thực sự biết giá trị của nó. Dùng bánh – Thưởng trà cũng không dành cho người sống […]
Nhức cái lách nhức cái lách
Trải qua hàng năm trăm lịch sử chúng ta có thể thấy Latte Art là một trong những biểu tượng dễ nhận biết nhất của văn hóa dùng cà phê. Tất cả các barista đều biết latte art đòi hỏi sự nỗ lực học hỏi và cố gắng trong suốt khoảng thời gian hành nghề. […]
Cách làm trà sữa truyền thống thơm ngon hấp dẫn đơn giản tại nhà.
